IN-CREÍ-BLE!
Muchos no sabíamos que esto podía ser tan delicioso y sin tanto remordimiento.
Sigue la al pie de la letra y disfruta!
¿Qué necesitamos?
1/3 de taza de avena en hojuelas cruda
1/2 Taza de banana o manzana verde
4 claras de huevo
Canela endulzane natural
Y ahora, ¿qué hacemos?
Muy fácil, junta todos los ingredientes en una licuadora hasta lograr una consistencia de masa.
Después, agrega sirope sin azúcar, NO MIEL, esto puede ser difícil de conseguir pero puedes comprar o preparar mermelada sin azúcar o simplemente agregarle jamón o pechuga de pavo y hacer unos huevos revueltos, al final los toques finales tu los decides, nosotros le agregamos plátano cortado y CHOCOLATE!
Y listo! Hotcakes de avena+chocolate+platanos+MÁS CHOCOLATE.
La avena es uno de los mejores carbohidratos que existen!!!
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